누우면 심장이 두근두근 이유

현대인들은 대부분 카페인이 원인이긴 한데 운동부족으로 인하여 오는 혈액순환 문제일 가능성도 큽니다. 그리고 커피를 끊게 되면 카페인 금단증상이 생기게 되는데 아무 이유 없이 심장부근이 불안할 때도 있지요.

이런 경우에는 정확하게 심장질환인지 아닌지 병원을 방문하셔서 진료를 받아보셔야 합니다. 1차적으로 진료를 받아보시고 아무 이상이 없다고 하시면은 커피를 조금 줄여보시기 바랍니다.

또한 거북목 및 라운드숄더로 인하여 등이 굽어지게 되고 명치 부근을 압박하게 되면 심장 부근 쪽이 답답할 수 있습니다.

그러므로 항상 걸을 때 정명을 응시하고 똑바로 걸어주시기 바랍니다. 요즘에는 유튜브에 올바르게 걷기 하나만 검색해도 올바르게 걷는 방법이 나오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다.

그냥 일시적으로 두근거림 증산은 위에서 말씀드린 커피의 문제가 가능 크지만, 일주일 정도 지속된다면 이는 질환의 가능성이 크므로 병원 가서 치료 후에 운동하시면서 관리하시기 바라겠습니다.

짜고 단 음식을 많이 먹어서 생기는 것이 성인병이긴 하지만, 그만큼 운동으로 소화하여 완화하여 주면 큰 질환은 생기지 않사오니 항상 건강 생각하시면서 가꾸어나가시기 바라겠습니다.

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